さかブロ

習慣を共有したい

2019-11-08から1日間の記事一覧

適度なランニングで脳内清掃

こんにちは、さかきです。 小さいころから走るのが好きで、最近はランニングを習慣にしています。 習慣にすればよいことがたくさんあると思ったからです。 今日は僕の趣味であるランニングについて紹介します。ちなみに今日も3.6kmと短い距離ですが走りまし…